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周三 FOMC，押注 65% 不动 35% 加息 25bp。关键看措辞：Warsh 偏鸽，Powell 可能偏鹰。鸽了 $SOX 反弹，鹰了 $SOX 下探 10500。 这周我盯 $IHF，医疗保健 ETF，$NVDA 权重 0%。半导体飞刀还在掉，防御型配置比抄底稳。 不追道指，不抄芯片。 个人交易笔记，不构成投资建议。