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8.20 单边狂欢过后回归震荡，黄金交易纪律永远大于预判 一、今日重点风险数据（北京时间） 1. 20:30 美国至8月15日当周初请失业金人数； 2. 其余欧美无重磅CPI、利率决议、讲话数据，日内行情主要依靠技术面、美债/美元联动波动。 二、消息面梳理 （一）重磅利多核心消息 1. 美国财政部大幅扩容长债回购（最核心推手） 2. 美联储7月议息会议纪要“卖预期、买事实” （二）中长期托底利多因素 全球央行持续购金：我国央行黄金储备连续21个月增持，7月再度增持64万盎司；6月全球央行净购金51吨年内峰值，持续锁死金价下行空间。 （三）潜在利空&风险隐患（日内最大压制） 1. 隔夜短期暴涨后，盘面严重超买，堆积大量短线获利盘，日内极易冲高回落、宽幅洗盘； 2. 中东地缘风险：美方宣称将对伊朗实施新一轮严厉制裁，若冲突升级阶段性提振避险；若平稳落地，则利好消退； 3. 美指超跌后存在技术性修复反弹需求，极易带动黄金回调。 （四）盘面强弱总结 大周期多头趋势完好；日内属于大涨后的高位震荡行情，禁止高位追多，回踩支撑低多为主，关键阻力位可小仓短空博弈回调。 关键点位 支撑：4500整数关口、4488（日内强弱分水岭）、4472 阻力：4529（0.618压力）、4548、4575 现价参考4497 （优先执行，顺应大趋势） 1. 亚盘 4490-4495北上；损4475 目标4525/4545 （仅博弈超买回调，轻仓快进快出，不恋战） 2.亚盘4528-4530南下；损45403目标4510，到位直接离场，不长线持有 3. 限制条件：若价格强势站稳4530上方，立刻放弃空单思路。 总仓位不超过总资金5%，大涨后震荡加剧，禁止重仓、扛单，到达止损无条件离场。 （仅供参考，严格风控）